Utilizarea uleiului pentru igiena și sănătatea urechii

Utilizarea uleiului pentru igiena și sănătatea urechii

Utilizarea uleiului pentru igiena și sănătatea urechii Într-o lume în care suntem mereu conectați la tehnologie și stimuli auditivi, îngrijirea urechilor este adesea trecută cu vederea. Practica ayurvedică de uleiere a urechii ne amintește de importanța acestei părți sensibile a corpului și oferă o metodă naturală, blândă și eficientă de menținere a sănătății auditive și…

De ce sa-ti cureti limba dimineata? O practica simpla cu beneficii surprinzatoare!

De ce sa-ti cureti limba dimineata? O practica simpla cu beneficii surprinzatoare! Când vine vorba de igienă orală, ne gândim imediat la periajul dinților. Dar în Ayurveda — sistemul holistic de sănătate din India — un pas esențial al rutinei de dimineață este adesea ignorat: curățarea limbii. Poate părea un detaliu minor, dar în realitate, acest gest simplu…